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讓你自測體內是否有濕氣

不過是個人的運氣 於 2018年11月05日發表   人氣:209


   自測體內濕氣一:起床時看感覺

 如果你每天早上起床都覺得很累,頭暈,站不起來,或者喜歡穿濕衣服,全身都不新鮮,人都懶得動。所以我肯定你是有濕氣的。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,ADHD治療就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

   自測體內濕氣二:如廁時看大便

 早上方便後,可以觀察大便。在廁所被卡住了,一箱水不幹淨。如果不方便觀察廁所,也可以觀察廁紙。通常,一張或兩張紙就足夠了。如果35張紙被反複擦拭,這也表明身體是濕的。

過度活躍症特徵主要表現在專注力失調或過動症、情緒化、等,ADHD治療就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

 此外,糞便的顏色和形狀也可以幫助確定體內是否有水分。正常的大便是金黃色的香蕉狀的,但現在很少有人是這種健康的大便.在濕的情況下,大便的顏色藍色,池塘軟不成形,總感到沒有排淨。長期以來,糞便中積累的毒素殘留在體內。

   自測體內濕氣三:洗漱時看舌苔

 “舌為心的苗,也為脾外的等待”,舌能敏感地反映我們的身體狀況。我們最好先花幾秒鍾的時間刷牙,然後照鏡子看著我們的舌頭。

過度活躍症特徵主要表現在專注力失調或過動症、情緒化、等,ADHD治療就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

 健康和濕潤的舌頭蒼白,舌面有一層舌苔,薄白、安靜,濕潤溫和,不幹燥。如果舌達不到這些指標,則表明身體功能已成為問題。如果舌苔又白又厚,看上去又滑又濕,說明身體裏有冷;如果舌苔粗糙,或者很厚,又黃又油,說明身體裏有濕熱;如果舌頭是紅的,沒有塗層,那就一定程度地加熱了身體。

   自測體內濕氣四:刷牙惡不惡心

 早上起床刷牙的時候,你會覺得不舒服嗎?有些人刷牙是嘔吐,惡心,聲音裏面總是有絲絲拉拉的感覺,肮髒的,即使有吐痰,只有身體的水分。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,ADHD治療就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

   自測體內濕氣五:小腿肚子發酸發沉

 早上,你覺得你的小腿酸重嗎?腿部胃酸發下沉時,也是身體有水分的典型特征。

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